AVIGON © : Pera

( Pera )

Las peras son frutas dulces, acuosas y frescas, muy agradables al paladar, lo que las hace especialmente apetecibles para niños y mayores. Fuente de calcio, fibra, potasio, hierro y yodo. Constituyen parte fundamental de una dieta equilibrada. Pertenecen a la familia de las rosáceas.

Su forma depende de la variedad que se trate y oscila entre la de una manzana y la de una lágrima, así como su sabor, textura y color, que va desde el amarillo hasta el verde pasando por el rojo y el pardo.

Las peras son una fruta rica en vitamina B1, B2, B6, C y E. con propiedades antioxidantes, diuréticas y depurativas, El consumo de esta fruta contribuye, por tanto, al buen estado celular, evita el envejecimiento y regula el funcionamiento de los riñones y del aparato digestivo. También favorece la descalcificación de las arterias y el traslado del calcio a los huesos.

Contiene vitamina A, B, C, D, E y Beta caroteno (para la vista, la piel, y las defensas)

Rica en calcio, potasio, hierro, yodo, azúcares, sales minerales y fibra.

Es descalcificante de las arterias y depura el intestino y los riñones.

Posee un alto poder antioxidante

Regula la función de los riñones y aparato digestivo.

Muy aconsejada para la eliminación de líquidos y dietas para controlar el peso (es muy baja en calorías), regular la hipertensión, el pulso cardiaco y el colesterol, eliminar piedras de los riñones (hace aumentar la micción) y vesícula, en las dietas de los diabéticos y enfermos de gota.

Aporta energía de manera duradera.

Previene la depresión y varios tipos de cánceres, entre ellos el de colon.

su aparición.

Favorece la prevención de la osteoporosis el tránsito intestinal.

Es vasodilatadora, antiarrítmica y analgésica.

Es ser rica en pectina, alivia las digestiones pesadas.